안녕하세요. 오늘은 계단을 오르거나 빠르게 걸을 때 숨이 차고, 양발이 붓는 증상이 나타날 때 주의해야 할 질병인 심부전에 대해 알아보려고 합니다. 심부전은 심장이 혈액을 잘 퍼뜨리지 못해서 몸에 산소와 영양분이 부족해지는 상태입니다. 심부전은 생명을 위협할 수 있는 위험한 질병이니까, 미리 예방하고 치료하는 방법을 알아두는 것이 좋습니다.
목차
심부전의 원인과 증상
심부전의 진단과 치료
심부전의 예방과 관리
심부전의 원인과 증상
심부전의 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인은 고혈압과 관상동맥질환입니다.
고혈압은 혈압이 높아서 심장에 부담을 주고, 관상동맥질환은 심장에 혈액을 공급하는 동맥이 막혀서
심장근육이 손상되는 것입니다. 이 외에도 당뇨병, 폐질환, 감염, 스트레스 등이 심부전의 원인이 될 수 있습니다.
심부전의 증상은 다음과 같습니다.
호흡곤란
계단을 오르거나 빠르게 걸을 때 숨이 차고, 누워있으면 숨이 막히는 느낌이 듭니다.
이는 혈액에 산소가 부족해서 폐에 혈액이 쌓여서 생기는 증상입니다.
부종
양발이나 손목, 복부 등에 물이 차서 붓고, 체중이 증가합니다.
이는 혈액 순환이 잘 되지 않아서 몸에 물이 고여서 생기는 증상입니다.
피로감
몸에 산소와 영양분이 부족해서 활동하기 힘들고, 근육통과 관절통이 생깁니다.
이는 심장의 펌프 기능이 약해져서 생기는 증상입니다.
어지러움
현기증이나 어지러움을 느끼고, 가끔 실신하기도 합니다.
이는 혈압이 낮아져서 뇌에 혈액이 잘 도달하지 못해서 생기는 증상입니다.
심부전의 진단과 치료
심부전의 진단은 주로 의사가 청진기로 듣거나,
흉부 X선 검사나 심초음파 검사를 통해 합니다. 이 검사들로 심장의 크기와 모양, 박동수와 강도, 혈액의 양과 속도 등을 확인할 수 있습니다. 또한 혈액 검사나 심전도 검사 등으로도 심부전의 정도를 파악할 수 있습니다.
심부전의 치료는 원인에 따라 다릅니다.
가장 흔한 치료법은 약물 치료입니다. 약물 치료는 혈압을 낮추고, 심장의 펌프 기능을 강화하고, 물이 고이는 것을 방지하는 역할을 합니다. 약물 치료로도 부족하면 수술이나 장치 삽입 등의 치료법이 필요할 수 있습니다. 예를 들어, 인공 심장이나 심장 이식 등이 있습니다.
심부전의 예방과 관리
심부전은 완치하기 어려운 질병이므로, 예방과 관리가 매우 중요합니다.
심부전을 예방하고 관리하는 방법은 다음과 같습니다.
건강한 생활습관
흡연과 음주를 자제하고, 규칙적인 운동과 휴식을 취하고, 스트레스를 해소하는 것이 좋습니다.
흡연과 음주는 심장에 해롭고, 운동과 휴식은 혈액 순환을 돕고, 스트레스는 혈압을 높이는 요인입니다.
적절한 체중 유지
비만은 고혈압과 당뇨병 등의 원인이 되므로, 적절한 체중을 유지하는 것이 좋습니다. 체중은 체질량지수(BMI)로 측정할 수 있으며, 18.5~23 사이가 정상입니다. BMI는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값입니다.
소금 섭취 제한
소금은 혈액의 농도를 높여서 혈압을 올리고, 물이 몸에 고이게 하는 요인입니다.
따라서 소금 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 하루에 섭취할 수 있는 소금의 양은 5g 이하입니다.
약물 복용 준수
의사가 처방한 약물은 꼭 복용해야 합니다. 약물 복용을 잊거나 중단하면 증상이 악화될 수 있습니다.
약물 복용 시간과 양을 정확히 지키고, 부작용이 있으면 의사와 상담해야 합니다.
마치며
계단을 오르거나 빠르게 걸을 때 숨이 차고, 양발이 붓는 증상은 심부전일 수 있습니다. 심부전은 심장이 혈액을 잘 퍼뜨리지 못해서 몸에 산소와 영양분이 부족해지는 상태입니다. 심부전은 생명을 위협할 수 있는 위험한 질병이니까, 미리 예방하고 치료하는 방법을 알아두는 것이 좋습니다. 우리 모두가 건강하고 행복한 심장을 가질 수 있기를 바랍니다. 감사합니다.🙏
