목차
-척추압박골절이란 무엇인가?
-척추압박골절은 어떻게 발생하고, 어떤 증상이 나타나는가?
-척추압박골절은 어떻게 치료하고, 어떻게 예방할 수 있는가?
안녕하세요. 오늘은 재채기 한 번에 척추가 부러질 수 있는 '척추압박골절’에 대해 알아보겠습니다.
척추압박골절은 뼈가 약해진 노인들에게 잘 생기는 병으로, 방치하면 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다.
그럼 자세히 알아볼까요?
척추압박골절이란 무엇인가?
척추압박골절이란, 서로 간격을 유지하며 맞물려야 할 척추뼈가 내려앉는 상태를 말합니다. 척추뼈가 으스러져 깡통처럼 납작하게 찌그러지거나 부서지듯 주저앉는 것이죠. 이렇게 되면 척추의 곡선이 바뀌고, 신경이 압박되어 통증이나 마비 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
척추압박골절은 골다공증이 있는 환자에게 잘 생깁니다. 골다공증이란, 뼈의 조직이 약해져서 구멍이 많아지고 부서지기 쉬운 상태를 말합니다. 골다공증은 나이가 들면서 자연적으로 생길 수도 있고, 여성호르몬의 감소, 흡연, 음주, 운동부족 등의 원인으로 생길 수도 있습니다.
척추압박골절은 어떻게 발생하고, 어떤 증상이 나타나는가?
척추압박골절은 재채기, 기침, 엎드리기, 엉덩방아 찧기 등의 가벼운 충격으로도 발생할 수 있습니다. 특히 60~70대의 여성들에게 잘 나타납니다. 그러나 대부분의 경우에는 별다른 증상이 없거나 경미한 통증만 있어서 병원에 가지 않고 방치하는 경우가 많습니다.
그러나 방치하면 허리에 통증이 심해지면서 움직임이 어려워집니다. 이때 돌아눕거나 자리에서 일어나 걷기도 힘들 정도의 통증이 생깁니다. 몸이 앞으로 굽어지고, 숨이 쉬기 어려워질 수도 있습니다. 이 외에도 앞가슴, 아랫배, 엉덩이까지 통증이 뻗어나갈 수 있습니다.
척추압박골절은 어떻게 치료하고, 어떻게 예방할 수 있는가?
척추압박골절은 초기에 발견하면 약물치료, 물리치료, 골다공증을 완화하는 식이요법, 운동을 병행합니다.
골절된 척추뼈가 많이 변형된 경우에는 수술을 고려합니다.
골다공증을 예방하기 위해서는 조깅, 계단 오르기 등의 꾸준한 운동을 통해 근육을 강화하는 것이 좋습니다.
우유, 유제품, 뱅어포, 잔멸치 등 칼슘이 풍부한 음식을 섭취하는 것도 도움이 됩니다.
또한 평소 올바른 자세를 유지하고, 낙상 등의 사고에 주의해야 합니다.
여러분은 척추압박골절에 대해 잘 알고 계셨나요?
척추압박골절은 재채기 한 번으로도 발생할 수 있는 심각한 병입니다.
뼈가 약해지는 골다공증을 예방하고, 증상이 있으면 빨리 병원에서 검사를 받아보는 것이 중요합니다.
건강한 척추를 위해 오늘도 파이팅 하세요!
